Rien ne nous arrête! Il est temps de quitter la maison

L'optimisme et le courage sont deux des caractéristiques qui définissent le monde du sport et nous voulons que cette attitude guerrière se poursuive en ces temps difficiles. Pour cette raison, faisons du sport une habitude dans notre vie de tous les jours pour mener ces journées complexes de manière saine et calme, car RIEN NE NOUS ARRÊTE.

Il est temps de bouger et d'activer depuis chez vous!

Pour soutenir tous les athlètes, où qu'ils se trouvent, Nike propose différents types d'entraînement, de motivation, de conseils et de conseils nutritionnels via ses plateformes numériques: les applications Nike Running Club (NRC), Nike Training Club (NTC), Site Web: nike.com et la plateforme de Rien ne nous arrête: Sur cette plateforme, il y a des sessions en direct pour faire de l'exercice et être plus créatif, il suffit de regarder dans la section DÉCOUVRIR.

Il est temps de se concentrer sur notre bien-être, je vous recommande donc de suivre Nike sur leurs réseaux sociaux car ils partageront des conseils pour nous garder actifs, avec une énergie positive, saine et forte, à la fois mentalement et physiquement.

Bouge ton corps!

Osez faire de l'exercice à la maison! De cette façon, vous resterez actif et motivé tous les jours. Faites-le, vous verrez que c'est très amusant, surtout si vous ajoutez votre famille à faire de l'exercice ensemble, c'est une façon incroyable de passer du temps ensemble et de s'amuser comme jamais auparavant.

Pour trouver l'inspiration dont vous avez besoin pour vous déplacer tous les jours, entrez dans la plateforme de Rien ne nous arrête; Vous y verrez les différents types d'entraînement que vous pouvez faire seul, en famille ou entre amis. Alors enlevez votre paresse et inscrivez-vous! Prenez-le comme un jeu de mission dans lequel vous devez surmonter des défis quotidiennement, de cette façon, ce sera plus facile.

Comment jouer à rien ne nous arrête

Ici, vous n'avez pas besoin d'avoir les meilleures compétences sportives ou la meilleure condition physique, ce qui est vraiment important, c'est la constance et l'attitude pour effectuer les exercices. Suivez ces étapes et commencez dès maintenant!

1. Téléchargez les applications Nike (NRC / NTC) depuis votre Apple Store ou Google play.
2. Inscrivez-vous par vous-même ou votre équipe; soit avec vos amis ou votre famille.
3. Utilisez les applications pour être actif et bouger tous les jours afin d'ajouter des minutes. N'oubliez pas que chaque minute enregistrée sera automatiquement reflétée sur la plateforme.
4. Accumulez des minutes pour atteindre les meilleurs endroits du classement et gagner un kit nike.

Maintenant, trouvez les exercices que vous aimez le plus pour commencer à partir d'aujourd'hui, il y aura beaucoup de variété et vous pourrez trouver celui qui vous convient le mieux. Jouez à la maison, jouez pour le monde! #PlayInside #PlayForTheWorld