Tag: Astuces
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Comment perdre la graisse du ventre et de l’estomac ?
Sur le plan alimentaire, boire 1,5 litre d'eau par jour, prendre son temps pour manger et bien mastiquer est la recette de base...
Quel aliment manger en cas de fracture ?
Les fractures étant la conjonction d'une fragilité osseuse et d'une chute, de bons muscles autour des os sont précieux pour assurer une bonne...
Est-ce que les cacahuètes donnent du cholestérol ?
Les cacahuètes réduisent le taux de mauvais cholestérol grâce à leur teneur en acides gras insaturés (les “bonnes” graisses), mais sont sans incidence...
Est-il bon de manger de l’ail tous les jours ?
La consommation d'ail présente peu de désavantages, pourvu que l'on s'en tienne à une consommation de moins de 4 g par jour (l'équivalent...
Comment perdre du ventre avec des bananes ?
La banane En plus d'être rassasiante, la banane est riche en fibres et améliore le transit intestinal Ce fruit contient également du potassium, qui...