juliette V.
Recent Posts
Est-ce que l’amidon fait grossir ?
Une augmentation des aliments ayant une charge glycémique (2) élevée, tels que les grains raffinés (ex farine blanche), l'amidon (pomme de terre) et...
Pourquoi je n’ai plus d’énergie ?
Les causes du manque d'énergie Une baisse d'énergie, soudaine ou progressive, peut avoir des causes très variées Elles peuvent être internes, externes, relatives...
Comment muscler une peau flasque ?
Pour une peau visiblement tonique, choisissez les bons gestes au quotidien ...
Comment savoir si la nectarine est mûre ?
Lorsqu'elle est mûre, la pêche est souple Sa peau ne doit pas présenter de taches ni de meurtrissures et elle exhale une odeur...
Comment perdre des fessiers en 2 jours ?
Debout, les genoux légèrement fléchis, les abdos contractés et le dos droit, basculez le bassin vers l'avant tout en contractant les fessiers Un...