Consommer des fibres augmente vos défenses, vérifiez les avantages d’en consommer...
Consommer des fibres augmente vos défenses, vérifiez les avantages d'en consommer !
La fibre est un nutriment clé pour maintenir la santé digestive à tout...
8 Avantages et Inconvénients du régime végétalien selon un expert
8 Avantages et Inconvénients du régime végétalien selon un expert
Le véganisme est un mode de vie qui est devenu très populaire ces derniers temps....
7 collations faciles et saines pour calmer l’anxiété
7 collations faciles et saines pour calmer l'anxiété
Si vous faites aussi partie de ceux qui se retrouvent parfois à fouiner dans la cuisine pour...
3 smoothies au cacao qui vous donneront plus d’énergie
3 smoothies au cacao qui vous donneront plus d'énergie
Saviez-vous que la Journée mondiale du chocolat est célébrée chaque 7 juillet ? Et pour...
7 livres à lire quand on est triste
7 livres à lire quand on est triste
Quand on tombe malade, on va chez le médecin, il nous envoie un médicament et on le...
10 leçons de vie d’un lutteur professionnel
10 leçons de vie d'un lutteur professionnel
Quelques jours avant l'un des plus grands événements de catch au Mexique, le AAA Summer of Scandal, nous...
Des fesses plus séduisantes, la basket JLO dévoile ses secrets
Des fesses plus séduisantes, la basket JLO dévoile ses secrets
Laissant Maribel Guardia de côté, la vérité est que Jennifer López a l'un des corps...
Comment choisir des produits plus sains
Comment choisir des produits plus sains
Manger sain est un défi. En théorie, cela semble très facile, mais en pratique, de nombreux facteurs nous...
10 points pour comprendre le syndrome de l’imposteur et comment il...
10 points pour comprendre le syndrome de l'imposteur et comment il vous affecte
On a beaucoup parlé récemment du syndrome de l'imposteur. Ce malaise...
Manger sainement pour l’été
Manger sainement pour l'été
Pour: Nutritionniste fonctionnelle Anastasia Klimov. @Healthywaysmx / @Biohack
23 juin 2021
L'été n'est...
Recent Posts
Comment faire baisser la glycémie en urgence ?
- Marchez 30 minutes par jour vous aidera à mieux métaboliser les sucres - Mangez davantage de légumes, fruits, céréales complètes ou semi-complètes...
Comment baratter ?
versez la crème fraiche dans le saladier ; battez la crème lentement, puis un peu plus rapidement : au bout de 10 minutes,...
Comment eviter le jaunissement du persil ?
arroser 2 à 3 fois par semaine avec des décoctions de tanaisie, d'oignon, d'ail ou de lavande, pour leur odeur forte qui est...
Comment se muscler les cuisses après 60 ans ?
Placez votre poids sur une jambe, puis soulevez le genou opposé, en le pliant aussi loin que vous le pouvez, et maintenez cette...
Quel probiotique pour perdre du ventre ?
Les souches de probiotiques les plus efficaces pour maigrir sont le Lactobacillus gasseri et le Lactobacillus rhamnosus Elles luttent contre la prise de...