Quel lait pour perdre du ventre ?
Le lait demi-écrémé est à privilégier En le choisissant, vous ingérez moins de graisses (saturées) et de calories, tout en recevant assez de...
Comment faire des sacs de congélation ?
Assemblez 2 rectangles de 40x275 cm face les faces les plus glissantes l'une contre l'autre La face glissante sera l'intérieur de votre sac...
Est-ce que le fromage peut remplacer la viande ?
Lorsqu'on opte pour un repas sans viande, il est donc indispensable de remplacer les protéines carnées par une autre source de protéines complètes...
Quelles sont les conséquences de la malbouffe ?
Les repas de malbouffe contiennent généralement trop de sel, ce qui est particulièrement mauvais pour la pression artérielle qui augmente plus que de...
Comment manger des sardines à l’huile ?
La sardine, comment ça se mange ? Le plus simple : on ouvre la boîte, on mange On peut même manger dans la...
Quelle quantité de graines par jour pour maigrir ?
La perte de poids ne peut être efficace et durable que dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière Dans...
Quel est le plat le plus economique ?
Omelettes, œufs brouillés, frittata à garnir avec des légumes sautés selon la saison (champignons, pommes de terre, courgettes, poivrons) Mais aussi oeufs à...
Est-ce que le potimarron est bon pour le régime ?
Il est aussi source de fibres qui facilitent sa digestion avec environ 2,5 g de fibres pour 100 g Par ailleurs, sans jamais...
Est-ce que l’ananas fait perdre du poids ?
L'ananas, un fruit qui fait maigrir ? L'ananas a la réputation d'être le fruits brûle graisse par excellence En réalité, l'ananas n'a pas de...
Recent Posts
Quelles sont les graines qui font maigrir ?
Quelles sont les graines...
Quels aliments éviter avec l’homéopathie ?
On conseille d'éviter le café, mais aussi le thé, l'alcool, le tabac et la menthe juste avant ou juste après la prise de...
Est-ce que le zinc fait dormir ?
Consommer des aliments riches en zinc réduirait le temps d'endormissement et améliorerait la qualité du sommeil Le zinc est un minéral essentiel qui...
Quels fruits contiennent du sélénium ?
Ces grosses noix sont les championnes toutes catégories de la teneur en sélénium Elles apportent 575 μg de sélénium pour 30 grammes :...
Quelle maladie empêche de grossir ?
L'hypothyroïdie ou l'hyperthyroïdie La thyroïde, cette glande en forme de papillon située à la base du cou, secrète des hormones dites thyroïdiennes qui...