Quel boisson empêche l’absorption du fer ?
La vitamine C augmente l'absorption de fer à partir de la nourriture Il est donc conseillé de boire des jus de fruits ou...
Comment être sûr d’être en ménopause ?
Le diagnostic de la ménopause repose sur l'absence de règles depuis 12 mois chez une femme d'environ 50 ans Aucun examen n'est, a...
Pourquoi je ne grossis que des jambes ?
Une des principales raisons de la prise de poids au niveau des jambes est souvent la rétention d'eau, qui fait gonfler les cuisses...
Quelle durée planche ?
✓ Moins de 30 secondes : gainage faible~ ✓ Entre 30 secondes et 1 minute : gainage moyen~ ✓ Entre 1 et 2...
Comment éviter la prise de poids avec une hypothyroïdie ?
Pour éviter la prise de poids et améliorer le confort de vie, le régime alimentaire spécial hypothyroïdie doit être riche en iode et...
Quel est le meilleur régime pour sécher ?
Voici les meilleurs conseils pour une sèche réussie : Consommer entre 1,5 et 2 g de protéines par kg de poids corporel et...
Est-ce que les cerises sont mauvaises pour le diabète ?
Les fruits sucrés comme la mangue, la banane et les cerises doivent être évités Mieux vaut privilégier des fruits peu sucrés et riches en...
Est-ce que le café fait vieillir ?
En plus de ses propriétés anti-inflammatoires, le café contient de nombreux antioxydants qui luttent contre le vieillissement cutané Appliqué sur la peau, grâce...
Comment consommer de la mangue séchée ?
C'est tout simple, la mangue séchée est bonne tout le temps : en collation, seule ou accompagnée de noix par exemple, mais aussi...
Comment utiliser de l’ail congelé ?
Vous pouvez utiliser votre ail congelé Tout ce que vous avez à faire est de peler les gousses et d'utiliser l'ail comme vous...
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Est-ce que le stress augmente le taux de glycémie ?
L'effet du stress sur la glycémie peut varier d'une personne à l'autre Ainsi, le stress peut avoir un effet hyperglycémiant, hypoglycémiant ou, dans...
Est-ce que l’échalote est bon pour la santé ?
L'échalote est particulièrement riche en minéraux, en vitamines et en oligo-éléments Elle est source de phosphore, potassium, magnésium, manganèse, fer et cuivre Elle...
Pourquoi le curcuma fait maigrir ?
Ses vertus minceurs : En effet, en rendant les graisses solubles, le curcuma facilite la digestion des cellules graisseuses Il stimule leur digestion...
Est-ce que la banane fait perdre du ventre ?
Les multiples bienfaits minceur de la banane Sa régulation des niveaux de cortisol et d'insuline aide à réduire la graisse du ventre et favorise...
Comment savoir si des lardons sont périmés ?
Mais que l'on se rassure : par souci sanitaire, les producteurs avancent toujours un peu la date de péremption des produits frais Alors...