Est-ce que les fèves sont caloriques ?
Calories fève 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 61 calories ou kilocalories (ou 254 kilojoules) En moyenne, les produits...
Quel est le problème de l’huile de palme ?
Sous sa forme actuelle, la production d'huile de palme est responsable d'une importante déforestation, elle contribue à la disparition de nombreuses espèces à...
Quelle quantité d’oignon par jour ?
L'oignon fait partie des fruits et légumes pour lesquels 5 portions (soit 400 à 500 g) sont recommandées par jour dans le cadre...
Comment savoir si l’on est en préménopause ?
Des cycles menstruels irréguliers Résurgence du syndrome prémenstruel Des...
Pourquoi je maigris en début de grossesse ?
Les nausées du début de la grossesse peuvent diminuer l'appétit, de sorte que certaines femmes peuvent perdre du poids au premier trimestre Habituellement,...
Quel noix pour le diabète ?
Une nouvelle étude américaine confirme les bienfaits des fruits à coque sur la santé cardiovasculaire des personnes atteintes de diabète de type 2...
Est-ce bon de manger de la viande rouge tous les jours...
Une consommation excessive de viande rouge et de viande transformée (voir recommandations nutritionnelles) est déconseillée pour la santé en raison de leur association...
Comment arrondir les hanches ?
Pratiquez des exercices ciblant les hanches Écartez vos...
Quand manger 1 orange ?
La saison de l'orange va de décembre à avril En février c'est la pleine saison même si ce fruit, l'un des plus consommés...
Est-ce que les noix du Brésil Constipent ?
Notre flore intestinale se nourrit de fibres et la noix du Brésil en est très riche Les fibres sont idéales pour prévenir les...
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Où trouver des œstrogènes naturels ?
Voici les végétaux riches en œstrogènes : soja, tofu...
Est-ce que la rétention d’eau fait prendre du poids ?
La rétention d'eau, alias oedème, se manifeste par un gonflement du bas du corps, parfois des mains, des paupières, voire généralisé Elle peut...
Pourquoi je ne maigris pas alors que je ne mange pas ?
Si le corps manque de certains aliments, il puise son énergie dans les muscles La masse musculaire fond, mais pas la masse graisseuse...
Comment perdre 1 kg par jour ?
Aussi invraisemblable que cela puisse paraître, il est possible de perdre 1 kg ou plus en un seul jour Pour ce faire, il...
Est-ce que le yaourt est inflammatoire ?
Une nouvelle étude met cependant à l'honneur un autre aliment pour son rôle contre l'inflammation chronique : le yaourt En améliorant l'intégrité de...