Quels sont les aliments qui nettoie les reins ?
5 aliments pour prendre soin de vos reins ...
Est-il bon de manger des patates douces ?
Riche en vitamine A, B6, B9 et C ; Riche en cuivre et en manganèse ; Diminue les risques de cancers et de...
Pourquoi je n’arrive pas à maigrir à la ménopause ?
AUGMENTEZ VOS APPORTS DE PROTÉINES ET DE CALCIUM Pour maigrir en cette période de ménopause, il est primordial d'augmenter ses apports de protéines...
Quels sont les aliments à ne pas mélanger ?
Santé : ces aliments ne doivent jamais être...
Est-ce que les pois chiches sont laxatifs ?
Les légumineuses comme les lentilles, les pois chiches, les pois cassés, les haricots rouges, les haricots blancs, ou les fèves sont particulièrement recommandées...
Comment savoir si on ne digère pas le gluten ?
Les symptômes non digestifs de l'intolérance au gluten une perte...
Qu’est-ce qu’un cours de barre ?
Qu'est-ce que la Barre ? Crées par la ballerine Lotte Berk à Londres en 1959, les cours de Barre sont depuis devenus légions...
Est-ce que la patate douce est plus calorique que la pomme...
Calories – les deux sont à peu près égaux la pomme de terre blanche apporte environ 93 kcalories et la patate douce environ...
Comment faire pour perdre 5 kilos rapidement ?
Pour perdre 5 kg rapidement, il n'y a pas de secrets : il suffit d'avoir une alimentation équilibrée au quotidien Et cela ne...
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Quel riz ne fait pas gonfler le ventre ?
Seul le taux en varie Le riz blanc remporte le trophée de la prise de poids, grâce à son important taux de calorie...
Est-ce que le citron et le miel font maigrir ?
En matière de régime minceur, boire une infusion miel et citron font partie de ces astuces simples et naturelles qui aident à maigrir...
10 minutes d’entraînement pour avoir un ventre plat plus rapidement
Fitness : 10 minutes d'entraînement pour avoir un ventre plat plus rapidement
L'une des zones de notre corps qui peut nous coûter le plus de...