Est-il dangereux de supprimer le sel ?
Le supprimer totalement empêche les cellules de fixer l'eau A la clé: risque accru de déshydratation, déjà majorée chez les seniors, et son...
Est-ce que les pistaches font gonfler le ventre ?
La pistache ne fait donc pas grossir si elle n'est pas mangée grillée ou avec du sel Elle apportera en guise d'en-cas, pour...
Quels sont les effets indésirables des probiotiques ?
Parmi les potentiels effets indésirables des probiotiques, on retrouve les ballonnements et les gaz accompagnés de maux de ventre modérés, ou encore une...
Quelle masse musculaire femme 50 ans ?
Pour une femme de 50 ans, on conseille d'avoir une masse musculaire compris entre 29 et 31% Avant 55 ans, le pourcentage est...
Quel est le meilleur coupe faim naturelle ?
La pomme La pomme est l'aliment coupe-faim le plus répandu et le plus connu Son action coupe-faim est due à sa richesse en...
Comment avoir des formes sans sport ?
Manger des fruits secs Les fruits secs comme les dattes, les pruneaux, les raisins ou encore les abricots peuvent être un excellent moyen...
Comment perdre les poignées d’amour en bas du dos ?
Quel sport pour perdre les poignées d'amour Une activité cardiovasculaire permet de brûler un bon nombre de calories, ce qui est important pour...
Est-ce utile de faire 1 minute de gainage par jour ?
Améliore l'équilibre En améliorant la posture, on stabilise le corps mais aussi nous prenons plus conscience de notre corps et des muscles que...
Quel est le meilleur fruit pour les intestins ?
Les framboises, tout comme les mûres, contiennent plus de fibres que les fraises et les bleuets Elles contiennent également beaucoup d'eau qui facilite...
Quels sucres supprimer ?
Par exemple, utilisez du sirop d'agave, du sirop d'érable ou du miel pour sucrer les desserts Vous pouvez aussi utiliser ces alternatives pour...
Recent Posts
Quelle durée séance abdos ?
Si tu fais une séance entièrement consacrée aux abdominaux, tu peux aller jusqu'à 20 minutes En revanche, si tu fais des abdominaux à...
Autorisation pour les menstruations? Très bientôt, vous pourriez vous absenter du travail en...
Autorisation pour les menstruations? Très bientôt, vous pourriez vous absenter du travail en raison de coliques
Autorisation pour les menstruations? Dans l'après-midi du...
Comment ne plus être flasque ?
1 Adoptez une alimentation équilibrée En choisissant de renforcer votre alimentation, vous renforcerez aussi votre tonicité musculaire Pour cela, privilégiez les bonnes sources...
Pourquoi on a soif quand on allaite ?
Le lait maternel est composé à 87% d'eau (1) Le premier mois, le corps produit, en moyenne, 450 ml de lait et ensuite...
Comment perdre la graisse du bas du dos femme ?
Sans matériel, voici d'autres exercices à réaliser à la maison ; Squat Les squat sont très...