Quelles est l’alimentation pour les glandes surrénales ?
La caféine stimule les glandes surrénales qui vont fabriquer le cortisol et l'adrénaline Un peu pour bénéficier de son effet booster, mais pas...
C’est quoi une portion de riz ?
La quantité de riz par personne que l'on vous recommande est d'environ 60 grammes Pour une portion un peu plus généreuses, il est...
Pourquoi je ne maigris pas alors que je ne mange pas...
Si le corps manque de certains aliments, il puise son énergie dans les muscles La masse musculaire fond, mais pas la masse graisseuse...
Quel est la morphologie parfaite homme ?
La morphologie en V est la morphologie de référence Elle représente la silhouette de rêve pour de nombreux hommes Le buste et les...
Quel yaourt à IG bas ?
– d'un à deux aliments à IG très bas : yaourt soja nature, compote, amandes, noisettes
D'abord, Quel est l'indice glycémique de la...
Comment agissent les fibres dans l’intestin ?
En fait, le rôle des fibres est important dans le transit intestinal car elles augmentent le volume du bol alimentaire et changent la...
Comment faire baisser son taux de cortisol naturellement ?
Cortisol et sommeil Réaliser un exercice de respiration abdominale au...
Quel fruit fait baisser l’acide urique ?
Des études ont montré que la consommation de vitamine C permet de réduire la quantité d'acide urique dans le sang Par conséquent, manger...
Est-ce que les œufs font monter la tension ?
L'œuf fait baisser la tension
D'abord, Est-ce que le citron est bon pour l'hypertension ? Il lutte contre l'hypertension artérielle L'acide ascorbique du...
Comment perdre la graisse du ventre après 60 ans ?
La pratique d'exercices ciblés de façon régulière permet de renforcer la ceinture abdominale et d'éliminer les graisses indésirables au niveau du ventre Le...
Recent Posts
Comment savoir si on a une digestion lente ou rapide ?
Pour qualifier sa digestion lente (ce que certains appellent « avoir le foie lent »), Mme Vachon parle d'un inconfort dans le haut...
Comment éviter le gonflement des chevilles ?
En effet, quelques règles simples apportent un soulagement rapide : la mise au repos de la cheville, l'application de glace (une dizaine de...
Quand Voit-on les effets du gainage ?
Côté résultats, si après 2 semaines vous devriez ressentir moins de difficulté lorsque vous vous positionnez en planche et vous sentir plus tonique,...
Est-ce que la banane fait faire des gaz ?
les fruits : consommés en grande quantité, certains fruits provoquent des flatulences Lorsqu'une pomme, une banane ou un abricot sont mal-assimilés, ils arrivent au...
Est-il dangereux d’arrêter le gluten ?
Chez les personnes atteintes de maladie cœliaque, la consommation de gluten entraîne des risques de développer des maladies coronariennes Pour les autres, ce...