Quand manger des lentilles pour maigrir ?
Est-il bon de manger des lentilles le soir? Les légumineuses telles que les lentilles, les haricots blancs et les petits pois peuvent être...
Comment savoir si on a de la graisse ou de l’eau...
1 kilo de graisse prend plus de place qu'un kilo d'eau, car la densité de la graisse est plus faible que celle de...
Quelle marque de jean pour grosse cuisse ?
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Est-ce que la noix de coco est bon pour le cholestérol...
La noix de coco contient une protéine qui pourrait avoir un effet bénéfique sur le cholestérol total et les triglycérides sanguins Ces effets...
Comment savoir combien de calories je brûle par jour ?
La formule pour calculer votre métabolisme de base Une formule simple pour calculer votre métabolisme basal est : Votre poids (en kg) x...
Est-ce que la pomme fait gonfler le ventre ?
La pomme, pour éliminer les résidus alimentaires La pomme regorge de pectine, une fibre alimentaire qui favorise l'élimination des résidus alimentaires, a un...
Pourquoi le sel rose est meilleur ?
Le sel rose est réputé pour sa richesse en oligo-éléments Il contient du sulfate, du potassium, du magnésium, du calcium, du silicium, du...
Comment raffermir son estomac ?
Pour ce qui est du sport, les exercices de cardio sont excellents pour favoriser la perte de poids et raffermir l'abdomen En voici...
Pourquoi manger 4 noix par jour ?
Une étude a prouvé que manger seulement 4 noix par jour augmente significativement vos niveaux de ALA Et une consommation régulière de noix...
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Comment calculer son IMG homme ?
Son calcul est simple : il correspond au poids divisé par le carré de la taille (IMC = poids en kg/taille2 en m)...
Est-ce bon de manger des sardines tous les jours ?
Les sardines en boîte sont riches en omega-3 La sardine, comme tous les poissons gras (saumon, maquereau, hareng) est une championne en oméga-3...
Quel fruit fait baisser l’acide urique ?
Des études ont montré que la consommation de vitamine C permet de réduire la quantité d'acide urique dans le sang Par conséquent, manger...
Pourquoi je grossis des poignées d’amour ?
L'apparition des poignées d'amour est due à plusieurs phénomènes L'explication est souvent d'abord génétique : les hommes sont prédisposés à stocker les graisses...
Est-ce que aller à la selle fait maigrir ?
Si aller à selle ne fait pas véritablement maigrir, il est certain qu'un bon transit va de pair avec de bonnes habitudes alimentaires...