Comment perdre de la cellulite en 1 semaine ?
Le plus efficace dans ces cas : les sports d'endurance, et particulièrement la natation Elle présente l'avantage de muscler en douceur, d'encourager la fonte...
Est-ce que le poulet fait prendre du poids ?
Très peu calorique et riche en protéines, le poulet est un aliment de choix lorsqu'on veut garder la ligne ou perdre quelques kilos...
Est-ce bon de manger des olives tous les jours ?
Manger des olives tous les jours, est-ce mauvais pour la santé ? Les olives contiennent de nombreux nutriments bons pour notre santé Il...
Comment mesurer la quantité de riz ?
Mesurer la bonne quantité de riz avec une cuillère à soupe En tout cas, on estime qu'une cuillère à soupe bombée contient environ...
Comment perdre 15 kilos après un accouchement ?
Juste après l'accouchement, une activité physique douce, régulière et sans excès est bénéfique pour retrouver peu à peu votre condition physique,...
Pourquoi il ne faut pas consommer de l’huile de palme ?
L'huile de palme est réputée mauvaise pour la santé en raison de son fort taux d'acides gras saturés, qui augmentent le mauvais cholestérol...
Quel aliment remonter le moral ?
Saumon, thon, maquereau, sardine en plus d'être appétissants, les poissons gras ont un point en commun excellent pour notre moral : ils sont...
Puis-je boire du Coca en allaitant ?
Trop de caféine pendant que vous allaitez peut empêcher votre bébé de dormir ou le rendre inhabituellement difficile, par conséquent il vaut mieux limiter...
Comment diminuer ses joues naturellement ?
Mâchez un chewing-gum par jour pour ne pas avoir mal au ventre ou à la mâchoire Pour maigrir des joues, faites des séries...
Comment manger le soir pour maigrir ?
Pour vous permettre de maigrir, votre régime minceur du soir doit idéalement contenir du riz complet, des légumes et des légumineuses, ainsi que...
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Pourquoi je suis en manque de fer ?
La carence en fer provient généralement d'une perte de sang chez les adultes (y compris des saignements pendant les règles) mais, chez les...
Comment conserver l’ail sec ?
Conservation optimale L'ail se conserve à température ambiante, à l'air libre, dans un endroit sec et sombre, pendant quelques semaines Évitez de mettre...
10 collations et collations saines pour éviter de prendre du poids
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Que l'anxiété ne vous trahisse pas dans cette quarantaine! Ces Les collations saines et...
Pourquoi jai peur de manger ?
La cibophobie La cibophobie est de loin le trouble alimentaire le plus contraignant car il s'agit ici de la peur de la nourriture au...
Comment faire pour retrouver l’appétit ?
Stimulez votre appétit Augmentez votre activité physique : L'exercice creuse...