Comment perdre de la cellulite en 1 semaine ?

Le plus efficace dans ces cas : les sports d'endurance, et particulièrement la natation Elle présente l'avantage de muscler en douceur, d'encourager la fonte...

Est-ce que le poulet fait prendre du poids ?

Très peu calorique et riche en protéines, le poulet est un aliment de choix lorsqu'on veut garder la ligne ou perdre quelques kilos...

Est-ce bon de manger des olives tous les jours ?

Manger des olives tous les jours, est-ce mauvais pour la santé ? Les olives contiennent de nombreux nutriments bons pour notre santé Il...

Comment mesurer la quantité de riz ?

Mesurer la bonne quantité de riz avec une cuillère à soupe En tout cas, on estime qu'une cuillère à soupe bombée contient environ...

Comment perdre 15 kilos après un accouchement ?

Juste après l'accouchement, une activité physique douce, régulière et sans excès est bénéfique pour retrouver peu à peu votre condition physique,...

Pourquoi il ne faut pas consommer de l’huile de palme ?

L'huile de palme est réputée mauvaise pour la santé en raison de son fort taux d'acides gras saturés, qui augmentent le mauvais cholestérol...

Quel aliment remonter le moral ?

Saumon, thon, maquereau, sardine en plus d'être appétissants, les poissons gras ont un point en commun excellent pour notre moral : ils sont...

Puis-je boire du Coca en allaitant ?

Trop de caféine pendant que vous allaitez peut empêcher votre bébé de dormir ou le rendre inhabituellement difficile, par conséquent il vaut mieux limiter...

Comment diminuer ses joues naturellement ?

Mâchez un chewing-gum par jour pour ne pas avoir mal au ventre ou à la mâchoire Pour maigrir des joues, faites des séries...

Comment manger le soir pour maigrir ?

Pour vous permettre de maigrir, votre régime minceur du soir doit idéalement contenir du riz complet, des légumes et des légumineuses, ainsi que...

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Le gainage est un exercice efficace pour renforcer sa ceinture abdominale et éliminer les poignées d'amour Positionnez-vous au sol, en appui sur les...

Comment enlever vergetures ventre après accouchement ?

Après la naissance, il est recommandé d'appliquer sa crème anti vergeture préférée en se massant vigoureusement le ventre : c'est le fameux mouvement...

Quelle est la partie du corps qui maigrit en premier ?

Gras de l'abdomen Une bonne nouvelle toutefois : le gras du ventre est celui qu'on perd en premier, car les hormones dont le...

Quel poids pour ma taille et mon âge ?

Poids idéal (en Kg) d'un individu possédant une morphologie "normale" = (Taille (en cm) - 100 + Age (en années) / 10 )...