Pourquoi il ne faut pas manger de sucre le soir ?
Le soir, le corps va stocker les graisses et même, transformer le sucre en gras au niveau du ventre, des hanches et des...
Est-ce bon de manger des lentilles ?
En plus de posséder un grand nombre de fibres et de protéines, les lentilles regorgent également de minéraux, de vitamines et d'oligo-éléments Fer,...
Pourquoi je ne maigris pas alors que je mange moins ?
C'est un mécanisme de défense Il faut donc être patient, garder une alimentation équilibrée et ne pas se restreindre Si votre poids stagne,...
Est-ce normal d’aller à la selle 5 fois par jour ?
Schématiquement, le transit normal varie entre 3 selles/jour et 3 selles/semaine Cependant, de nombreux sujets se déclarent constipés en allant à la selle...
Comment savoir si l’on est en préménopause ?
Des cycles menstruels irréguliers Résurgence du syndrome prémenstruel Des...
Comment faire un bilan hormonal femme ?
Il s'agit d'une simple prise de sang effectuée au laboratoire Le bilan hormonal est idéalement pratiqué à J-3, ou entre le 2ème (J-2)...
Quels aliments contiennent du chlore ?
Par conséquent, les aliments les plus riches en chlore sont également les plus riches en sodium Cet oligoélément est apporté principalement par le...
Comment calculer les portions ?
Repas équilibré : comment calculer les portions ?...
Pourquoi le régime Dukan fait maigrir ?
Le régime Dukan est un régime hypocalorique qui permet une perte de poids assez rapide et spectaculaire L'apport élevé en protéines permet la...
Pourquoi les hommes ont un gros ventre ?
- est d'abord liée à une prédisposition génétique La répartition de cellules graisseuses est androïde, c'est-à-dire dictée par les hormones mâles Mais cette...
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Quelle partie du poulet est le moins calorique ?
Le blanc de poulet Parce que tout comme la dinde, le blanc de poulet a la particularité d'être riche en protéines, et faible...
Est-ce que la banane est bon pour le cholestérol ?
Riche en amidon, la banane contient des fibres solubles et insolubles, mais ce n'est pas le fruit le plus intéressant pour aider à la...
Quand voir les effets du sport ?
LES EFFETS DU SPORT SUR LE CORPS APRÈS 3 À 6 MOIS Tous les efforts consentis les premiers mois de votre pratique sportive...
l'application qui réduit votre anxiété et votre stress en 10 minutes
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Avec Calm, vous pouvez méditer et faire des exercices de respiration lorsque vous avez...
Comment lire les analyses FSH ?
La FSH est dosée lors d'une analyse de sang Avant la puberté, son taux doit être inférieur à 5 UI/l, quel que soit...