Quelle boisson boire le soir pour maigrir ?
Le thé vert est une très bonne boisson pour aider à la perte de poids Les nombreux antioxydants qu'il contient, et notamment l'EGCG, favorisent...
Est-ce que le café est mauvais pour le cholestérol ?
Deux à trois tasses de café de taille moyenne par jour contiennent suffisamment de caféine pour déclencher une réaction biochimique en cascade qui...
Comment perdre 5 kg en 1 semaine naturellement ?
Diminuez votre apport calorique C'est le secret pour perdre du poids Et bien que la théorie soit simple, la pratique est très difficile...
Est-ce que le stress peut faire gonfler le ventre ?
Régulez votre stress Le stress est le pire ennemi de l'abdomen En effet, à cause de l'anxiété, certains de nos organes réagissent en...
Quel est l’aliment le plus facile à digérer ?
La pomme est sans conteste l'un des aliments les plus faciles à digérer qui soit ! En effet, elle contient de la pectine,...
Est-ce que la banane fait perdre du poids ?
Le régime banane permet d'amorcer la réduction de la masse corporelle Le fait de manger régulièrement des bananes et du yaourt favorise la perte...
Pourquoi la graisse viscérale est dangereuse ?
Un excès de graisse viscérale peut conduire à une inflammation, à une hypertension artérielle, et causer de graves problèmes de santé, dont le...
Quels sont les légumes et fruits sans fibres ?
Aliments conseillés (pauvres en fibres) : Certains légumes : Les légumes suivants, à condition qu'ils soient cuits : carottes, endives, blancs de poireaux,...
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Le magnésium entre dans le processus chimique de la photosynthèse car il fait partie des éléments essentiels à la chlorophylle De même pour...
Comment mesurer la quantité de riz ?
Mesurer la bonne quantité de riz avec une cuillère à soupe En tout cas, on estime qu'une cuillère à soupe bombée contient environ...
Pourquoi je ne maigris pas à 40 ans ?
Car forcément, à 40 ans, on ne maigrit pas aussi vite qu'à 30 ans La faute à deux facteurs selon le spécialiste :...
Pourquoi mon tour de taille augmente ?
Un tour de taille élevé peut révéler un excès de graisse abdominale et des anomalies responsables de maladies du cœur et du foie...