Quel poids pour 1m70 homme 50 ans ?
Alors, selon la formule de Lorentz, le poids d'un homme de 50 ans mesurant 1m70 est de 65 kg L'IMC est alors normal...
Quelle quantité de betterave manger par jour ?
Quantité à servir - 90 à 120 g pour les adolescents et les adultes3, Dans le cadre du Programme National Nutrition Santé4, il...
Quelle quantité de viande pour un adulte ?
Pour un adulte, une part de viande de 150 g (poids net dans l'assiette) par jour est suffisante, si cette part est consommée...
Quels sont les fromages à éviter ?
Les fromages que vous devriez éviter sont :...
Quel céréales le matin pour maigrir ?
On peut notamment citer les mueslis aux céréales complètes sans sucres ajoutés (la version "flocon", car les mueslis croustillants sont riches en lipides)...
Pourquoi le régime Dukan fait maigrir ?
Le régime Dukan est un régime hypocalorique qui permet une perte de poids assez rapide et spectaculaire L'apport élevé en protéines permet la...
Comment retendre la peau du ventre sans chirurgie ?
Pour retendre la peau du ventre, sans les risques et les conséquences de la chirurgie, on peut miser sur une restructuration en profondeur...
Quels sont les effets de l’artichaut ?
Vertus thérapeutiques de l'artichaut Les feuilles de l'artichaut renferment de la cynarine, une substance dotée d'une petite saveur astringente aux fonctions dépuratives, idéales...
Quand manger des olives ?
Vous devrez les cueillir à la fin de l'été ou en automne, avant leur changement de couleur Les olives vertes destinées à la...
Recent Posts
Est-ce bon de manger une pomme après le repas ?
Conclusion : les sucres présents dans le fruit prendront du temps à être digérés Entre 20 à 40 minutes après le repas, il...
Quels sont les bienfaits de l’endive ?
L'endive est un légume-feuille particulièrement peu calorique Elle constitue une bonne source de minéraux, notamment de sélénium et de vitamine B9 ou acide...
Est-ce que le citron est bon pour nettoyer les intestins ?
Le citron favorise une bonne digestion Son acide citrique stimule les sucs gastriques, ce qui permet une meilleure digestion, sans nausée ni ballonnement...
Fitness : Les 5 meilleurs compléments alimentaires en 2022
Fitness : Les 5 meilleurs compléments alimentaires en 2022
Les compléments alimentaires sont d'une grande importance dans la vie de remise en forme, pour toutes...
C’est quoi le taux métabolique ?
"Le taux métabolique de base d'un homme est de 1700-1800 calories/jour On ajoute 600-700 calories selon la façon de se déplacer au quotidien...