Est-ce que les cacahuètes font monter la tension artérielle ?
La consommation régulière de ces aliments est liée à une réduction des maladies cardiaques, du diabète et de l'hypertension artérielle, rappellent les auteurs...
Quelle quantité d’olives par jour ?
La portion idéale ? 7 olives par jour soit seulement 37 calories Les olives sont riches en fer : 100g d'olives noires couvrent...
Quel fruit contre le rhume ?
Les fruits et légumes à privilégier pour soulager la grippe et le rhume sont ceux ayant une haute teneur en antioxydants, en vitamines et...
Quelle boisson boire le soir pour maigrir ?
Le thé vert est une très bonne boisson pour aider à la perte de poids Les nombreux antioxydants qu'il contient, et notamment l'EGCG, favorisent...
Est-il bon de manger du miel le soir ?
Il lutte contre les insomnies Prendre une cuillère de miel avant le coucher aide à mieux dormir Il augmente les niveaux d'insuline dans...
Comment combler le manque de progestérone ?
Favoriser le zinc et le magnésium dans votre alimentation Pour augmenter naturellement sa progestérone, il faut miser sur de plus grands apports en...
Est-ce que boire 2l d’eau fait maigrir ?
On entend souvent dire que boire de l'eau pour maigrir est efficace Mais qu'en est-il vraiment ? En réalité, il faut d'abord noter...
Est-ce bon de manger des noisettes tous les jours ?
Leur richesse en fibres et en protéines ainsi que leur faible index glycémique les rendent très rassasiantes, et leur exceptionnelle teneur en vitamines,...
Quel pénis idéal ?
Lors d'une étude américaine parue dans le journal PLOS ONE en 2015, les chercheurs ont ainsi constaté que les femmes préféraient un pénis...
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Quel fruit fait dégonfler le ventre ?
Le raisin est riche en vitamines et agit sur le renouvellement des cellules La pêche regorge de pectines qui permettent un bon transit...
Qu’est-ce qui rend l’intestin perméable ?
Des déclencheurs environnementaux peuvent contribuer à modifier la perméabilité intestinale : le gluten dans la maladie cœliaque, les infections intestinales, les dysbioses du...
Quels sont les fromages à éviter ?
Les fromages que vous devriez éviter sont :...
Comment perdre la graisse du ventre en 3 jours ?
C'est le cas du rameur est le sport brûle-graisses par excellence Il fait travailler tous les muscles du corps un peu comme l'aviron...
Comment savoir si on ne digère pas le gluten ?
Les symptômes non digestifs de l'intolérance au gluten une perte...