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Créatinine basse : symptômes et causes Une créatinine basse peut être le signe d'une atrophie musculaire, en rapport avec une myopathie Elle s'accompagne...

Est-ce que le jeûne de 16h fait maigrir ?

Le jeûne intermittent (également appelé jeûne séquentiel ou 16:8) est un atout de poids pour perdre quelques kilos et gagner en énergie Explication...

Quel dessert le soir en chrononutrition ?

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Comment faire baisser naturellement son taux de ferritine ?

La réponse de l'expert De façon générale, il faut diminuer la consommation de source de fer héminique (abats, viandes rouges) Pour diminuer l'absorption...

Quel est l’aliment le plus difficile à digérer ?

La charcuterie Les protéines animales sont plus lentes à digérer Quand il s'agit de charcuterie, c'est encore plus lourd pour l'estomac En effet,...

Qu’est-ce qu’un cours de barre ?

Qu'est-ce que la Barre ? Crées par la ballerine Lotte Berk à Londres en 1959, les cours de Barre sont depuis devenus légions...

Quelle quantité de beurre par jour ?

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La banane pour stimuler le transit intestinal La banane est une bonne source de fibres alimentaires, une portion de 100 g contient près de...

Quelle est l’espérance de vie d’un myopathe ?

Cette analyse met en évidence une augmentation de l'espérance de vie dans la myopathie de Duchenne : de 19 ans à 30 ans...