Comment se muscler le cou à la maison ?
Muscler son cou : version facile Croiser les mains derrière la tête Les coudes sont écartés et le menton, rentré Sur une expiration,...
Est-ce que l’huile d’olive est mauvaise pour l’arthrose ?
En usage interne, et en conséquence d'un usage fréquent et régulier, l'huile d'olive préviendrait donc des maladies inflammatoires comme, par exemple, l'arthrose
Quelle...
Comment faire pour stopper la diarrhée ?
Lors d'un épisode de diarrhée, un régime alimentaire adapté doit être suivi : Manger du riz bien cuit dans l'eau préalablement salée apportera glucose...
Quels sont les bienfaits de la mûre ?
Un fruit bon pour la circulation En plus d'être très riche en antioxydants et en vitamines, d'être un anti-inflammatoire naturel et d'aider à...
Est-ce que la musculation est un sport ?
La musculation est un sport qui aide à prévenir les effets du vieillissement sur le corps Pratiquer cette discipline est bon pour la...
Quelle est la meilleure façon de décongeler ?
Le moyen le plus sûr est de dégeler les aliments au réfrigérateur à 4 °C ou moins Comptez environ 10 heures par kilo...
Quelle est l’eau minérale où il y a le moins de...
Mais l'apport en calcium passe aussi par l'eau ! Et pour cause : de nombreuses eaux minérales sont particulièrement calciques, comme la Courmayeur,...
Est-ce que marcher fait brûler des calories ?
Médecins et spécialistes de la santé s'accordent à dire que la marche est un excellent choix pour perdre du poids : elle permet...
Comment soigner un genou enflé ?
Genou gonflé : la prise en charge L'application d'une poche de glace sur le genou peut également l'aider à dégonfler et soulagera en...
Comment faire pousser ses cheveux de 20 cm en 1 mois...
Il suffit donc de quelques gestes quotidiens pour favoriser la croissance capillaire : adopter une alimentation équilibrée, ne pas négliger son temps de...
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Il faut savoir que la viande hachée se congèle beaucoup moins bien C'est en effet sous cette forme que les bactéries risquent le...
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Les meilleurs aliments riches en fibres pour un...
Comment faire pour arrêter les bouffées de chaleur ?
"L'hygiène de vie est très importante pour diminuer les bouffées de chaleur En adoptant une alimentation équilibrée, limitée en sucre, et en évitant...
Est-ce que le foie peut donner des maux de tête ?
La crise de foie regroupe deux problématiques différentes que sont : L'indigestion : une sensation de malaise général accompagnée de signes digestifs et...
Comment sont les règles pendant la préménopause ?
Le cycle mensuel se modifie pendant la préménopause, les saignements sont de moins en moins abondants (ou plus abondants dans certains cas) et...