Quel protéine manger le soir ?
Les légumineuses (lentilles, haricots, petits pois) peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et...
Pourquoi la cellulite ne part pas ?
L'idéal, c'est la prévention Une fois que cette graisse s'est installée, elle peut partir mais elle part moins facilement que la graisse située...
Est-ce que le thym fait dormir ?
Le thym contient un principe anxiolytique qui pourrait être bénéfique au sommeil Ainsi la tisane de thym pourrait avoir des effets relaxants sur...
Quel est le fromage le plus sain pour la santé ?
Quels sont les fromages les plus « sains » ? Les fromages moins caloriques et donc à privilégier dans le cadre d'un régime...
Quand utiliser Ignatia amara ?
Ce médicament homéopathique est à prendre en dehors des repas, du tabac, du café ou encore de la menthe Les granules et les...
Quels sont les aliments à éviter pour les intestins ?
Aliments irritants à éviter : ...
Quel est le meilleur vinaigre pour l’estomac ?
La consommation de vinaigre de cidre, parce qu'elle stimule la production de sucs gastriques, stimule la motilité intestinale et la vidange gastrique Ainsi,...
Comment savoir si un poulet est avarié ?
Le poulet cru a une chair rosâtre Sa couleur vire au gris dès qu'il commence à pourrir Si elle vous semble plus terne...
Comment perdre 10 kilos en 1 mois avec le sport ?
Pour maigrir rapidement, le sport vous sera d'une aide précieuse Orientez-vous vers des activités cardio (course à pied, rameur, vélo, boxe, corde à...
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Est-ce que tout le monde peut prendre du zinc ?
Qui bénéficierait d'une cure de zinc ? Le zinc est essentiel pour tout le monde mais certaines personnes sont plus susceptibles d'en manquer...
Quand on a faim on perd du poids ?
C'est même l'assurance de maigrir "La faim protège notre poids, elle annule l'effet grossissant des aliments, car elle signale un déficit énergétique du...
6 aliments qui causent des ballonnements (et vous ne le saviez pas!)
Santé et Bien-être : 6 aliments qui causent des ballonnements (et vous ne le saviez pas!)
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Pourquoi manger de l’ananas avant de faire l’amour ?
Selon nos confrères américains, il ne s'agit pas d'un mythe, mais d'une réalité Même s'il existe très peu d'études sur le sujet, puisque l'odorat...
Quels sont les aliments à éviter quand on a un problème de thyroïde ?
Quels sont les aliments à limiter pour la thyroïde ...