Quels sont les probiotiques les plus efficaces ?

Les meilleures sources de probiotiques naturels sont les aliments riches en ferments lactiques : yaourts, fromages, légumes lactofermentés (choucroute, miso), les boissons fermentées...

Quels sont les aliments qui favorisent la pousse des cheveux ?

Certains acides aminés présents dans les aliments riches en protéines, comme la lysine, favoriseraient la croissance des cheveux Cet acide peut être intégré...

Quel est le meilleur pain du monde ?

La baguette chinoise est donc la meilleure du monde À la deuxième place se trouve les Japonais, et en troisième les Danois Quel...

Est-ce que le thon en boite est bon pour le cholestérol...

Intégrés dans une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, en céréales complètes et pauvres en sucre, le thon et l'ensemble des poissons...

Pourquoi j’ai des bouffées de chaleur le soir ?

Les bouffées de chaleur sont principalement dues à un déséquilibre hormonal Elles se manifestent également la nuit, nommées sueurs nocturnes, de manière incontrôlable...

Comment manger après une monodiète ?

Pendant 1-2 jours après la detox : misez sur des fruits et légumes frais et en petite quantité Les jus et smoothies sont...

Quand utiliser l’huile de sésame ?

Vous pouvez utiliser l'huile de sésame à chaud ou à froid Dans le premier cas, l'huile de sésame vous sera utile pour cuire...

Comment savoir si on est à la ménopause ?

Le diagnostic de la ménopause est très simple : vous n'avez plus été réglée depuis plus d'un an Dans votre corps, vos ovaires...

Quelle est la meilleure boisson gazeuse ?

PEPSI MAX Boisson gazeuse rafraichissante aux extraits naturels de végétaux sans sucre Bien qu'il soit conçu pour sa faible teneur en calories et...

Quand les effets secondaires de la pilule disparaissent ?

Combien de temps les effets secondaires vont-ils durer ? Les effets secondaires courants ne sont généralement que temporaires et devraient disparaître au cours...

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Le cresson de fontaine Grâce à sa teneur en acide érucique et à son essence soufrée, le cresson de fontaine (Nasturtium officinalis) freine...

Quelle est la meilleure marque de stévia ?

OVIATIS, la marque de stévia bio 100% française (à commander sur Aventure Bio) Puis, Quel est le sucre le moins mauvais pour la...

Pourquoi je prends du poids alors que je fais attention ?

Vous avez l'impression de faire attention à ce que vous mangez et pourtant, vous grossissez ? Outre des raisons médicales (problèmes hormonaux, métaboliques...

Quel aliment manger quand on a trop de potassium ?

Lors d'un surplus de potassium, on recommande de limiter la quantité d'aliments riches en potassium comme la banane et les pommes de terre Remplacez...

Est-ce que les noix de macadamia font grossir ?

On est donc largement tentée de penser qu'elles font grossir Mais, aussi étonnant que cela puisse paraître, c'est une idée reçue ! Manger 7...