Quelle Legumineuse remplace la viande ?
Le top 10 des ingrédients pour remplacer la viande Le...
Quel IMC à 62 ans ?
Des personnes de plus de 60 ans avec un indice de masse corporel (IMC ou BMI en anglais) compris entre 25 et 35,...
Où trouver vitamine B6 et B9 ?
Vitamine B9 : légumes verts (en particulier les foncés comme les épinards, le brocoli, les asperges), fruits (orange), riz, levure de bière, foie...
Quel est le meilleur magnésium contre le stress ?
Quel complément prendre ? Pour les personnes stressées ou anxieuses, j'associe souvent au magnésium des plantes adaptogènes comme la rhodiole Cette dernière est...
Comment nettoyer les reins rapidement ?
Boire beaucoup d'eau, 1 L et demi par jour, eau de source la plus pure possible (extrait sec à 180° le plus bas...
Est-ce que le fitness est un sport ?
Contrairement à la musculation, le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du corps avec un stress physique...
Quel est le meilleur surgelés ?
Le grand "vainqueur" de cette crise sanitaire, c'est bien le surgelé qui a connu des résultats exceptionnels Premier à en profiter, le leader,...
Qu’est-ce qui est mauvais dans l’œuf ?
Parce qu'un jaune d'œuf contient entre 200 et 250 mg de cholestérol, et qu'un taux sanguin élevé de LDL-cholestérol (le « mauvais »...
Est-ce que les lentilles peuvent remplacer la viande ?
Non, les légumineuses seules ne peuvent remplacer l'apport en protéines de la viande Leurs 20% de protéines sont trompeuses A la cuisson, la...
Comment ne plus être flasque ?
1 Adoptez une alimentation équilibrée En choisissant de renforcer votre alimentation, vous renforcerez aussi votre tonicité musculaire Pour cela, privilégiez les bonnes sources...
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Est-ce que l’ail aide à dormir ?
Effet calmant L'odeur de l'ail traverse un peu l'oreiller, ce qui vous aide à vous endormir plus facilement De plus, il améliore aussi...
Est-ce que les œufs sont inflammatoires ?
Les oeufs Les œufs enrichis en omega-3 permettent de fournir à notre corps, en plus du poisson, ce nutriment aux bénéfices anti-inflammatoires
Puis,...
Quel est l’indice glycémique du lait de coco ?
Grâce à sa teneur à la fois en glucides, en protéines et en lipides, il a également comme avantage de posséder un index...
Comment arrêter un saignement digestif ?
L'hémorragie digestive est une urgence absolue Ensuite, afin d'arrêter le saignement, une hémostase endoscopique sous anesthésie générale doit être pratiquée dans les 2...
Quelle est le poids idéal pour 1m71 ?
Votre poids idéal est de 63 kg avec la méthode de Lorentz Votre poids idéal est de 62 kg avec la méthode de...