Quelle Legumineuse remplace la viande ?
Le top 10 des ingrédients pour remplacer la viande Le...
Quel IMC à 62 ans ?
Des personnes de plus de 60 ans avec un indice de masse corporel (IMC ou BMI en anglais) compris entre 25 et 35,...
Où trouver vitamine B6 et B9 ?
Vitamine B9 : légumes verts (en particulier les foncés comme les épinards, le brocoli, les asperges), fruits (orange), riz, levure de bière, foie...
Quel est le meilleur magnésium contre le stress ?
Quel complément prendre ? Pour les personnes stressées ou anxieuses, j'associe souvent au magnésium des plantes adaptogènes comme la rhodiole Cette dernière est...
Comment nettoyer les reins rapidement ?
Boire beaucoup d'eau, 1 L et demi par jour, eau de source la plus pure possible (extrait sec à 180° le plus bas...
Est-ce que le fitness est un sport ?
Contrairement à la musculation, le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du corps avec un stress physique...
Quel est le meilleur surgelés ?
Le grand "vainqueur" de cette crise sanitaire, c'est bien le surgelé qui a connu des résultats exceptionnels Premier à en profiter, le leader,...
Qu’est-ce qui est mauvais dans l’œuf ?
Parce qu'un jaune d'œuf contient entre 200 et 250 mg de cholestérol, et qu'un taux sanguin élevé de LDL-cholestérol (le « mauvais »...
Est-ce que les lentilles peuvent remplacer la viande ?
Non, les légumineuses seules ne peuvent remplacer l'apport en protéines de la viande Leurs 20% de protéines sont trompeuses A la cuisson, la...
Comment ne plus être flasque ?
1 Adoptez une alimentation équilibrée En choisissant de renforcer votre alimentation, vous renforcerez aussi votre tonicité musculaire Pour cela, privilégiez les bonnes sources...
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Quels aliments manger pour sécher ?
Les viandes maigres, les poissons, les oeufs et les produits laitiers maigres sont de bonnes sources de protéines complètes Les protéines sont centrales...
Quelle est la définition de régime ?
Ensemble de prescriptions concernant les aliments et destinées à maintenir ou à rétablir la santé : Régime lacté Régime végétarien 4 Conduite alimentaire caractérisée...
Comment lire une analyse de sang FSH ?
La FSH est dosée lors d'une analyse de sang Avant la puberté, son taux doit être inférieur à 5 UI/l, quel que soit...
Comment faire baisser rapidement le taux de sucre dans le sang ?
Comment faire baisser son taux de glycémie ? ...
Quel organe gère le sel ?
En ce qui concerne la régulation de l'équilibre hydrique et de l'équilibre en sel (électrolyte), elle se fait essentiellement par les reins
Puis,...