Est-ce que le potimarron est un glucide ?
Zoom sur les glucides Le potimarron cru apporte 3,10 g de glucides pour 100 g Cette quantité est inférieure à la moyenne des...
Quels sont les aliments qui facilite l’accouchement ?
Pour accoucher plus vite, il est donc conseillé de boire de la tisane de feuilles de framboisier, de manger des dattes, ou encore de...
Pourquoi j’ai de plus en plus de cellulite ?
Les personnes qui aiment les aliments trop salés, gras et pauvres en fibres, farineux ou trop sucrés sont les plus exposées à la...
Pourquoi j’ai mal à la hanche ?
"La tension élevée des muscles-fascia et le raccourcissement dû à une sollicitation unilatérale dans le sport ou le travail quotidien - sont les...
Pourquoi prendre le zinc le soir ?
L'impact du zinc sur le sommeil Comme le magnésium, le zinc contribue à la transformation du tryptophane en sérotonine puis en mélatonine, l'hormone...
Quels féculents manger le soir ?
Les pommes de terre, comme les pâtes, seraient recommandées lors d'un repas équilibré pour le soir En effet, elles contiennent du tryptophane, un...
Pourquoi les asperges ne sont pas bonnes pour les reins ?
Il faut éviter une surconsommation car les asperges renferment des purines et peuvent entraîner des calculs dans les reins, met en garde le...
Quel petit déjeuner pour perdre du ventre ?
Comment composer un petit déjeuner équilibré pour maigrir...
Est-il bon de manger du persil cru ?
Les antioxydants qu'il contient en grand nombre permettent de lutter contre le stress oxydatif, responsable du vieillissement prématuré et de l'apparition de certains...
Pourquoi j’ai des gaz tout le temps ?
Tout ce qui provoque des gaz (et pas seulement la nourriture) Manger trop vite ou la bouche ouverte Le chou-fleur et ses "crucifères"...
Recent Posts
Est-ce que la ménopause fait gonfler le ventre ?
Pendant la ménopause, il n'est pas rare de voir son ventre gonfler et de se sentir ballonnée Et ça n'a clairement rien de...
Pourquoi le lait sans lactose est plus sucre ?
Les sucres simples (galactose et glucose) obtenus lors de la scission sont digestes, mais possèdent un pouvoir sucrant plus élevé que le lactose...
Quel repas equilibre pour le soir ?
Quelques idées de repas du soir équilibrés ...
Est-ce que la banane ça fait grossir ?
La banane fait grossir Avec 90 calories pour 100 grammes, la banane est plus calorique qu'une pomme (52 calories) Elle est riche en glucides...
Comment perdre les poignées d’amour en bas du dos ?
Quel sport pour perdre les poignées d'amour Une activité cardiovasculaire permet de brûler un bon nombre de calories, ce qui est important pour...