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Debout, fléchissez vos jambes comme si vous ramassiez quelque chose au sol en gardant le dos droit Descendez jusqu'à ce que vos talons...
Quel est l’ennemi du foie ?
L'alcool est l'ennemi numéro un du foie En quantité excessive, il finit par détruire ses cellules « Il ne faut pas dépasser deux...
Quand s’inquiéter d’une prise de poids ?
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Quels sont les bienfaits du gomasio ?
Profitant des nombreuses vertus du sésame, le gomasio est riche en calcium, phosphore et magnésium Il est parfait pour stimuler votre métabolisme Une...
Est-ce que le café est mauvais pour le cholestérol ?
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Le cardio pendant des heures Faire du cardio est bon pour les jambes évidemment Mais en faire trop longtemps à une allure modérée...
Quel est le meilleur gaspacho ?
Gaspacho Picard, c'est sans doute le plus riche en tomates (56%): les puristes le boostent de concombres et de poivrons verts On aime:...
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