Faites de l'exercice à la maison avec les routines du Cirque du Soleil

Regardez des séances d'entraînement hebdomadaires avec des artistes de cirque et des athlètes olympiques

L'incroyable Cirque du Soleil, en plus de nous offrir une échappatoire à la quarantaine en nous permettant de voir gratuitement certains de leurs spectacles tous les vendredis, nous offre la possibilité de faire de l'exercice avec leurs artistes de cirque et athlètes olympiques dans le confort de notre foyer grâce à leurs vidéos avec programmes de routine.

Le Cirque du Solei vous permet de regarder gratuitement leurs spectacles en ligne

Vivez la fantaisie et entraînez-vous avec vos athlètes!

Cette vidéo peut vous intéresser

Si vous avez vu l'un de leurs spectacles, comme moi, vous aurez été étonné par la force et l'élasticité de leurs athlètes, imaginez maintenant qu'ils sont avec leurs entraînés (certains ont été médaillés olympiques) qui vous proposent des routines d'exercices hebdomadaires.

Chaque vidéo montre différentes routines de 15 minutes (plus ou moins), certaines vous apprendront à danser comme elles le font dans le spectacle. Les beatles, vous aurez des exercices de gym complets avec des athlètes de spectacles comme Luzia ou Zummanity, Pilates routines avec des médaillés olympiques ou améliorez votre élasticité car eux seuls savent le faire.

Vous trouverez une grande variété d'exercices, sachez que certains sont très intenses et vous aurez besoin (surtout dans ce que sont les routines de gym) de l'équipement. Beaucoup d'autres sont plus faciles à faire à la maison. Astuce. n'oubliez pas de bien vous échauffer car ce sont des routines courtes et intenses.

Profitez de Cirque Connect, la page avec des vidéos gratuites en coulisses, des spectacles et la réalité virtuelle que le Cirque du Soleil a mis à la disposition de tout le monde pour la quarantaine. Entrez dans leur page et recherchez CirqueFit ou entrez dans leur chaîne YouTube où vous trouverez leurs routines d'exercice.

Entraînez-vous à la maison avec le Cirque du Solil!, Nous vous laissons une de ses vidéos pour que vous puissiez commencer à vous mettre en forme, rester à la maison!

7 chaînes Youtube pour faire de l'exercice à la maison