Retrouvez la forme en jouant à des jeux vidéo, rencontrez Ring Fit Adventure!

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Retrouvez la forme en jouant à des jeux vidéo, rencontrez Ring Fit Adventure!

Faites vraiment de l'exercice depuis chez vous avec le nouveau jeu vidéo Nintendo Switch

Ils ne vous diront plus jamais que les jeux vidéo ne sont pas bons, maintenant ils vous aideront à perdre beaucoup de calories. Ring Fit Adventure est le nouveau jeu pour Nintendo Switch dans lequel vous vous plongerez dans un monde fantastique, vous brûlerez de nombreuses calories, vous renforcerez tous vos muscles et vous vivrez des aventures en même temps.

Exercices pour se remettre en forme depuis la maison

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Faites de l'exercice à la maison avec des jeux vidéo!

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Ring Fit Adventure Il a des contrôles qui s'adaptent à votre jambe pour mesurer l'exercice que vous faites, il y a un autre contrôle pour vos mains, qui mesurera votre pouls, les calories brûlées et l'intensité de vos mouvements. Parce que c'est un jeu vidéo, on pourrait penser que ce n'est pas un exercice complet, mais le fait est que pour vaincre le méchant de l'histoire et passer le niveau, vous devrez courir, s'accroupir, se lever et bouger vos bras beaucoup, mais beaucoup.

Vous pouvez choisir le mode histoire pour faire du cardio (course, jogging) combiné avec des exercices pour passer au niveau supérieur. Ou choisissez des mini-jeux où vous pouvez organiser votre routine d'exercice hebdomadaire et ainsi travailler différentes parties du corps. La meilleure chose est qu'il a un mode de compétition, donc vous pouvez rivaliser avec quelqu'un (donc vous pouvez rivaliser avec votre petit ami à distance et voyez qui fait le plus d'exercice).

Le jeu est intense, donc ils recommandent de le jouer pendant une demi-heure par jour, mais vous pouvez toujours décider de la vitesse, de la force et de l'énergie avec lesquelles vous effectuez votre routine. Bien sûr, plus vous avancez en niveau, plus cela devient difficile, car vous devez traverser des rivières en kayak, des prairies et des milieux naturels extrêmes où vous bougerez beaucoup votre corps.

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Le jeu vidéo s'adapte à vos capacités et à votre force, il vous indique quelle zone spécifique du corps vous travaillez et si vous en avez envie, vous pouvez en brûler 300 calories. Attention, comme tout bon exercice à la maison, vous devez vous échauffer et vous étirer par vous-même.

Ring Fit Adventure est un excellent moyen (et moins cher que le gymnase) de faire de l'exercice avec jeu vidéoOui, vous devez d'abord acheter la Nintendo Switch, puis acheter le jeu vidéo (1999 $).

Astuce. Si vous choisissez le mode histoire et que vous y jouez tous les jours, vous pouvez le terminer en deux mois, mais il y a toujours des mini-jeux pour que vous ne cessiez de vous mettre en forme.

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