Routine de 10 minutes pour éliminer le double menton en une semaine

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Routine de 10 minutes pour éliminer le double menton en une semaine

La tonification du visage nécessite une routine définie axée sur l’exercice du visage, car cette partie du corps n’est généralement pas en mouvement, nous suggérons donc […]

La tonification du visage nécessite une routine définie axée sur l’exercice du visage, car cette partie du corps n’est généralement pas en mouvement, nous vous suggérons donc d’essayer ces mouvements simples qui réduiront le volume du double menton en très peu de temps.

Routine pour éliminer un double menton : Essayez ces exercices qui tonifieront la peau sous votre mâchoire en une semaine seulement

Vous voulez oublier le double menton ? Cette astuce beauté est parfaite pour vous car en plus de raffermir votre visage, elle affinera également votre profil, alors recréez ces exercices pour compléter votre routine de soin du soir. Vous serez impacté par tous les avantages que vous remarquerez !

Massage du visage

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Commencez votre journée par un massage du bout des doigts du bout du cou vers le menton, toujours vers le haut. Répétez l’opération pendant au moins deux minutes et jusqu’à ce que votre peau se réchauffe un peu, n’oubliez pas que vous pouvez vous soutenir avec votre huile naturelle préférée.

Exercices pour les lèvres

Ouvrez la bouche, pliez la langue et placez vos pouces sous votre menton, appuyez pendant que votre visage résiste à la force, attendez deux minutes et reposez-vous pendant 30 secondes, puis recommencez. Pour voir de meilleurs résultats, faites-le trois fois par semaine.

Photo : Pexels

Ouvrez et fermez la bouche

Rentrez un peu votre menton, gardez également vos lèvres à l’intérieur de votre bouche, enfin ouvrez et fermez périodiquement, maintenez le mouvement pendant deux minutes jusqu’à ce que vous sentiez une résistance sur la peau. Répétez pendant au moins une minute, reposez-vous 10 secondes et recommencez.

Tourne la tete

Redressez le dos et relevez légèrement le menton, tournez fortement vers la gauche puis vers la droite, le mouvement doit être solide et fort pour exercer le double menton. Répétez pendant 45 secondes, reposez-vous 15 secondes et recommencez, n’oubliez pas d’ajouter du gel tonifiant.

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