juliette V.
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Le régime banane permet d'amorcer la réduction de la masse corporelle Le fait de manger régulièrement des bananes et du yaourt favorise la perte...
Comment bien doser les portions ?
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Sa forte teneur en calcium la rend notamment utile en prévention de l'ostéoporose Enfin, la baie de goji serait très efficace pour réguler...
Quel glucide manger le soir ?
Les aliments à base de glucides lents (pommes de terre, riz, pain, pâtes) favorisent le sommeil En effet, ces derniers ont un léger...
Est-ce que le clou de girofle fait baisser la tension ?
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