Quel poids à 60 ans ?
On estime même que le poids « idéal » à cet âge est plutôt de 27-29 kg/ m2 qu'inférieur à 25 kg/m2
D'abord,...
Comment dégonfler son ventre après césarienne ?
Misez sur une alimentation « ventre plat » Surveillez...
Quel est le poisson le moins riche en protéine ?
Protéines : 15 gr pour 100 grammes Le cabillaud est donc le poisson le moins riche en protéine dans notre classement des meilleurs...
Quelle quantité d’olives par jour ?
La portion idéale ? 7 olives par jour soit seulement 37 calories Les olives sont riches en fer : 100g d'olives noires couvrent...
Est-ce bon de manger des noix tous les jours ?
Une consommation régulièrement des noix va permettre également de réduire la pression artérielle, de lutter contre les maladies cardiovasculaires, l'hypercholestérolémie, le diabète de...
Quelle TSH pour perdre du poids ?
Bref pour maigrir sous traitement il faut simplement une alimentation adaptée, si possible sans lait et gluten, avec des fruits et légumes frais,...
Pourquoi j’ai de gros cuisses ?
Les causes des grosses cuisses tournent autour d'une mauvaise alimentation, d'un manque d'activité physique, de la rétention d'eau et de la cellulite
D'abord,...
Quels sont les aliments à éviter en cas d’urée ?
Les aliments riches en acide urique sont : le gibier, les viandes fumées, les abats, les fruits de mer, la sardine, l'anchois, le...
Comment perdre 5 kg en 1 semaine naturellement ?
Diminuez votre apport calorique C'est le secret pour perdre du poids Et bien que la théorie soit simple, la pratique est très difficile...
Pourquoi une perte de poids aussi rapide sans rien faire ?
Les pathologies chroniques, digestives ou infectieuses, peuvent être à l'origine d'une perte de poids par baisse des apports ou augmentation du catabolisme "Ainsi,...
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Est-ce que l’huile d’olive raffermit la peau ?
Outre ses bienfaits nourrissants, l'huile d'olive se distingue également pour ses bienfaits antioxydants dont la peau raffole pour ralentir le temps En effet,...
Quel fruit manger quand on a des triglycérides ?
Il faut consommer au minimum 5 portions de fruits et légumes par jour Une portion de...
Qui a fait le régime Thonon ?
Le régime Thonon a été inventé par un médecin du CHU de Thonon-Les-Bains Il permet de perdre jusqu'à 10 kilos en seulement deux...
Est-ce que le gruyère est bon pour le cholestérol ?
Quel fromage n'est pas bon pour le cholestérol : le gruyère Le gruyère est répertorié parmi les aliments les plus riches en matières...
Comment faire maigrir les jambes ?
La natation - idéalement avec palmes - ou l'aquagym sont à privilégier Ces sports combattent la cellulite et la rétention d'eau au niveau...