Quel petit déjeuner quand on a du cholestérol ?
Choisissez les céréales Riches en fibres, elles luttent aussi contre le mauvais cholestérol et les risques cardiovasculaires Optez pour des flocons d'avoine, de l'épeautre,...
Est-ce bon de manger des bananes séchées ?
Elle est riche en vitamines et minéraux tels que le potassium, le manganèse, le cuivre et le magnésium, tous essentiels pour le bon fonctionnement...
Comment répartir ses calories prise de masse ?
Pour que la prise de masse soit efficace, il faut répartir les calories tout au long de la journée Pour cela, mangez 5...
Est-ce que l’hypothyroïdie est réversible ?
Parfois les traitements de l'hyperthyroïdie, en inhibant la synthèse des hormones thyroïdiennes, créent une hypothyroïdie Celle-ci est réversible L'ablation de la glande thyroïde...
Pourquoi le café soulagé la migraine ?
La caféine est une substance neuroactive, c'est à dire qu'elle stimule plusieurs systèmes de neurotransmetteurs dans le cerveau Elle EST efficace pour traiter...
Est-ce que le fruit de la passion est bon pour la...
Le fruit de la passion contient plusieurs types d'antioxydants, des composés qui permettent de neutraliser les radicaux libres du corps et de prévenir...
Comment se creuser la taille ?
Pour le réaliser, il faut s'allonger de profil sur le sol Mettre les deux pieds l'un sur l'autre, poser un coude sous l'épaule...
Quel aliment peut remplacer le pain ?
Par quoi remplacer le pain de blé: 10 substituts sains du ...
Quand prendre la glycémie après repas ?
Les glycémies postprandiales (2h après les repas) ont pour but une correction éventuelle de la glycémie La mesure de la glycémie au coucher...
Quels sont les signes d’une intoxication alimentaire ?
Quels sont les symptômes? Nausées Vomissements ...
Recent Posts
Pourquoi manger 4 noix par jour ?
Une étude a prouvé que manger seulement 4 noix par jour augmente significativement vos niveaux de ALA Et une consommation régulière de noix...
Est-ce bon de manger des lentilles le soir ?
Des lentilles peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et des fibres ainsi que...
Est-ce qu’on peut masser les genoux ?
L'automassage du genou, pour soulager l'arthrose Mettez-vous en position assise, un coussin sous le genou Massez tout autour de la rotule en faisant...
Est-ce bon de manger du céleri cru ?
Sa saveur marquée et sa texture croquante rendent le céleri tout aussi délicieux cru que cuit Les côtes du céleri se dégustent crues...
Quel est le sport qui fait le plus maigrir les cuisses ?
Quel est le sport qui fait le plus maigrir les cuisses ? Les exercices cardio-vasculaires sont les plus adaptés à une perte de...