Quel petit déjeuner quand on a du cholestérol ?
Choisissez les céréales Riches en fibres, elles luttent aussi contre le mauvais cholestérol et les risques cardiovasculaires Optez pour des flocons d'avoine, de l'épeautre,...
Est-ce bon de manger des bananes séchées ?
Elle est riche en vitamines et minéraux tels que le potassium, le manganèse, le cuivre et le magnésium, tous essentiels pour le bon fonctionnement...
Comment répartir ses calories prise de masse ?
Pour que la prise de masse soit efficace, il faut répartir les calories tout au long de la journée Pour cela, mangez 5...
Est-ce que l’hypothyroïdie est réversible ?
Parfois les traitements de l'hyperthyroïdie, en inhibant la synthèse des hormones thyroïdiennes, créent une hypothyroïdie Celle-ci est réversible L'ablation de la glande thyroïde...
Pourquoi le café soulagé la migraine ?
La caféine est une substance neuroactive, c'est à dire qu'elle stimule plusieurs systèmes de neurotransmetteurs dans le cerveau Elle EST efficace pour traiter...
Est-ce que le fruit de la passion est bon pour la...
Le fruit de la passion contient plusieurs types d'antioxydants, des composés qui permettent de neutraliser les radicaux libres du corps et de prévenir...
Comment se creuser la taille ?
Pour le réaliser, il faut s'allonger de profil sur le sol Mettre les deux pieds l'un sur l'autre, poser un coude sous l'épaule...
Quel aliment peut remplacer le pain ?
Par quoi remplacer le pain de blé: 10 substituts sains du ...
Quand prendre la glycémie après repas ?
Les glycémies postprandiales (2h après les repas) ont pour but une correction éventuelle de la glycémie La mesure de la glycémie au coucher...
Quels sont les signes d’une intoxication alimentaire ?
Quels sont les symptômes? Nausées Vomissements ...
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Qui a inventé le kilo ?
Le gramme (g) et le kilogramme (kg) sont des grandeurs créées pendant la Révolution française afin d'unifier toutes les mesures régionales qui étaient...
Quel poisson manger tous les jours ?
La consommation de deux portions de poisson gras par semaine fournit l'équivalent de 300 à 500 mg d'acides gras oméga-3 chaque...
7 dîners sains de yogourt aux céréales qui sont copieux et légers
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Le dîner est l'un des repas de la journée qui est l'un des...
Comment doser 60 g de riz ?
Et 60 g, il se trouve que ça correspond à la quantité de riz dans un demi-verre, type verre à moutarde Sachez que...
Est-ce normal d’avoir les cuisses qui se touchent ?
Rassurez-vous, le fait d'avoir les cuisses "qui se touchent" est tout à fait normal Elles ont même un nom : les mermaids thighs...