Rodé : méditation en mouvement où l’on brûle des calories

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Rodé : méditation en mouvement où l’on brûle des calories

Saviez-vous que le sport est une forme de méditation ? C’est ce qu’on appelle la méditation en mouvement parce que lorsque vous « méditez », vous concentrez toute votre attention sur le moment présent et c’est exactement ce qui se passe lorsque vous faites de l’exercice. C’est pourquoi nous voulons que vous sachiez faire du vélo un lieu de cyclisme en salle chez la Comtesse où vous entraînerez votre âme, votre corps et votre esprit. Et bien sûr, au passage vous brûlerez plus de 300 calories.

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Rodé : méditation en mouvement

Ce qui rend cet endroit si unique et différent, c’est que pour commencer, vous vous entraînez dans une pièce sombre afin qu’il n’y ait pas de compétition dans cet espace, afin que ce soit un endroit sûr où vous vous remplissez d’énergie et vous responsabilisez main dans la main avec d’autres femmes qui, tout comme vous, cherchent à pédaler au rythme de la musique, à se débarrasser du stress et à trouver leur meilleure version. ici le entraîneur Ils ne se concentrent pas sur la combustion des calories, bien sûr ceux qui le font, car les cours d’une heure sont assez intenses, l’essentiel est que vous vous connectiez avec le moment présent et que vous obteniez votre dose d’adrénaline.

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Rodé : méditation en mouvement où l'on brûle des calories

<> fondateur de Rodé. Un autre avantage qu’il a est qu’ils s’adaptent à tous les niveaux, l’entraîneur veillera toujours à ce que vous fassiez ce que votre corps peut être, ils ont même des baskets spéciales pour prendre soin de vos articulations et des lumières à l’intérieur de la pièce qui vous feront vous sentir comme vous sont dans une vraie fête.

Rodé : méditation en mouvement où l'on brûle des calories

A Rodé on peut aller s’entraîner tous les jours de la semaine et parfois ils organisent des cours à thèmes comme « Lady Gaga vs Katy Perry », « Regggeton old man » ou concours de chorégraphie. Mais le plus important sera toujours de travailler sur votre bien-être émotionnel tout en renforçant votre corps. Où : Rodé Cycle, Av Nuevo León 125, Hipodromo, Cuauhtémoc, 06100 Mexico.

Rodé : méditation en mouvement où l'on brûle des calories

Nous vous invitons à regarder notre vidéo où nous testons l’expérience sur nos réseaux sociaux afin que vous puissiez la voir de vos propres yeux.

Rodé : méditation en mouvement où l'on brûle des calories

3 routines d’exercices à vélo pour perdre du poids et brûler les graisses facilement

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