juliette V.
Recent Posts
Comment savoir combien de calories je dois manger ?
Commencez par calculer votre métabolisme de base au repos : (13,707 x le poids en kilos) + (492,3 x la taille en mètres)...
Comment perdre 5 kilos en une semaine ?
Diminuez votre apport calorique C'est le secret pour perdre du poids Et bien que la théorie soit simple, la pratique est très difficile...
Quand manger du pain ?
Il est conseillé de manger 100 grammes de pain par jour maximum en sachant qu'on privilégie le matin pour en consommer plutôt qu'en...
Comment arrêter une crise de goutte remède de Grand-mère ?
Le bicarbonate de soude, tout comme le citron, permet de diminuer efficacement la teneur d'acide urique dans le sang et en conséquence d'apaiser...
Comment calculer les portions ?
Repas équilibré : comment calculer les portions ?...